il faut savoir c’est que les personnes intelligentes passent moins de temps à garder rancunes, car pour elles, accumuler des émotions négatives signifie rester constamment dans un état de stress, et elles savent qu’elles doivent l’éviter.
Cette période des examens n’est jamais facile pour les étudiants. Stressés, ils se jettent dans les révisions à corps perdu, bien souvent au détriment de leur santé. Pourtant quelques habitudes pourraient doper leur productivité sans pour autant les aliéner. et surtout nous préserver également !
Remèdes naturels pour soigner le stress et l’angoisse.
Travail, enfants, maison : dans le couple, ce qu’on appelle la « charge mentale » du foyer pèse encore le plus souvent sur les femmes. Mais ces dernières ont aussi du mal à déléguer.