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méditation

Stop aux sautes d’humeur !

  Fatigue, stress, variations hormonales, mauvaises nouvelles… on n’y échappe pas, et chacun y réagit à sa façon . Ces émotions en montagnes russes ont de quoi nous épuiser, et  fatiguer aussi notre entourage qui peine à nous comprendre. Les médecines douces et les approche psycho-corporelle peuvent nous aider a les stabiliser.   …