bien-être

Rentrée scolaire: Quelques astuces pour se mettre aux devoirs !

Les devoirs, hantise des parents (et surtout des mamans). Heureusement des sites et des applications donnent un coup de main ..

Le Dimanche c’est permis !

Chambouler son rythme, casser ses habitudes, s’autoriser quelques excentricités…rien de tel pour démarrer la semaine de la rentrée scolaire 2016/2017 en pleine forme et chargée d’une bonne énergie !

Dormir après le déjeuner : un rêve… impensable pour la plupart des “actifs”. Dommage, car les spécialistes ne cessent de vanter les mérites de cette pause : la sieste accélère la mémoire et libère la créativité.